片づけと聞くと、ただ散らかった部屋を整理整頓、掃除することだけが目的だと思われる人が殆どだと思います。しかしこんまり流片づけメソッドでは、部屋だけでなく、頭の中や心の中をスッキリさせ、またトキメキでモノを選んでいくため、その結果、ときめくモノに囲まれた輝く生活と人生を手に入れることができるのです。
The life~Chnaging magic＝人生を変える魔法
片づけを通して自分の内面を見つめることは、あなたの価値観を発見することに繋がっていきます。これは、キャリアや人間関係を含めた人生におけるすべての選択において、大きな変革をもたらすことにもなります。
今回は、そんな魅力に満ちた「片付け」の必要性について、私「こんまり流片づけコンサルタント」が伝授していきます。 「こんまり流片づけコンサルタント」に関しては過去の記事をご覧ください。
片づけとは自分の心と向き合うこと
片づけと聞くと、「面倒臭い」「やりたくない」などの声が聞こえてきますね。色々な片づけを始められない理由が頭に浮かんでくるという人も多いのではないでしょうか？事実、気合を入れないとなかなか始められないのもよく分かります。忙しい生活の中で片づけに時間を取ることも難しいですよね。
片づけをすることは、自分の心、内面と対話をする作業になります。ですので、片づけが大嫌い、苦手という人は、「自分の心と向き合うことを怖がっている、または避けている」のかもしれません。この一件大変そうに見える心と向き合う片づけの作業は、本当は私たちにとって、とても大切な意味のあることなのです。
片づけは自分を変えるチャンス
それではなぜ片づけがそんなに大事なのでしょうか？
片づけをしていくと、自分に必要なモノは何か？手放すべきモノは何かが分かってきます。あなたの今の生活にとって何が必要か、あなたの人生の目的は何かが不思議と見えてきます。これは、自分の人生の価値を明確にすることに繋がってきます。
ですから、心に何かモヤモヤがあったり、問題を抱えている人たちにとって、片づけをすることは「自分を変える大きなチャンス」にもなるのです。
部屋が散らかると心も乱れる
片づけと聞いただけで、逃げ出したくなる人もいますが、それだけ片づけは自分を左右する大きな作業になります。一度自分の心に問いかけてみましょう。
- ずっと心の問題を抱えて生きていきたいですか？
- 問題を先延ばしにしたら、何かいいことはありますか？
散らかったお部屋の中で暮らしていると、心の中も散乱としてしまいます。部屋はその人の心を映し出す鏡とも言われるとおり、「イライラが多くなってしまったり、家族の仲が悪くなってしまう」こともあるのです。そして何より、出かける時に必要なものが見つからず 、探し物が多くなります。イライラが募り悪循環にも陥ってしまいます。また 汚い部屋に住んでいることが原因で体と心の疲れが溜まってしまうなんてこともあります。
お掃除は汚れにフォーカスする自然と向き合う作業になり、片づけの場合は、自分の所有しているモノにフォーカスする、心の中と向き合う作業になります。
今は、風の時代とも呼ばれていますね。時代は刻々と変化しています。今までの物質重視の時代から精神重視の時代へ、他人軸から自分軸の時代へと移行しています。この風の時代は、あなたが軽やかに生きていくことを応援していく時代でもあります。だから、今こそ片づけをする良いチャンスなのです。
古いモノは自分自身の進化を妨げる
家の中を見回してみると、たくさんの必要のないモノたちに囲まれていませんか？もう絶対に着ない服や、使わないモノ達があなたの大事なお部屋の空間を占領していませんか？
古いモノには、古い気が宿ってしまいます。もしあなたの大事にしているモノでしたら話は別ですので、大いに大切に残してください。
使われていないこれらの古いモノ達は、今のあなたが新しいあなたに変わることを妨げてしまうことにもなります。今あなたが、そういう必要のないモノ達に気づいたら、感謝して手放すチャンスです。あなたの好きなものだけに囲まれた暮らしを、そろそろ始めていきませんか？これからは、あなたが主役で生きていく時代でもあります。あなたに必要のないモノを手放して、あなたの理想の暮らしを築いていきませんか？
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